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Teste VO2máx + Lactato

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Teste de VO2máx com análise de lactato

Avaliação do consumo máximo de Oxigénio

Avaliação do consumo máximo de Oxigénio – VO2máx com registo de lactato.

Avaliação Cardio-respiratória que permite análise da capacidade de performance do Atleta.


Com recurso à mais avançada tecnologia de espirometria directa e avaliação laboratorial de lactato (EKF BIOSEN), avaliamos com precisão a capacidade aeróbia máxima, potência máxima individual e limiar anaeróbio/FTP (ventilatório e metabólico)

Teste assente num protocolo médico laboratorial de elevada precisão para determinação do VO2máx e limiar anaeróbio (FTP).

Teste complementado com Avaliação de Bioimpedância médica profissional através de tecnologia tetrapolar, medição de pregas de adiposidade e perímetros de segmentos.

O relatório da avaliação inclui ainda a determinação dos ritmos de treino personalizados ao atleta.

Aplicável em Ciclismo, Atletismo, Triatlo, Outras modalidades individuais


No relatório da avaliação terá a seguinte informação:

  • antropometrica completa (Pregas de adiposidade, perímetros, composição corporal)
  • bioimpedância tetrapolar
  • dinâmica de força do trem inferior (apenas ciclismo)
  • pressão arterial/FC repouso
  • limiar anaeróbio (FTP)
  • limiar aeróbio
  • VO2máx
  • potência máxima aeróbia
  • estudo das relações potência/peso do atleta
  • capacidade funcional
  • ventilação pulmonar máxima
  • níveis de treino personalizados ao atleta

Disponibilizámos a partir de Junho a possibilidade de teres acesso ao dados mais avançados do teu perfil fisiológico nesta avaliação.
Podes ter agora noção concreta de:
– zona de combustão máxima de gordura
– intensidade óptima para remoção de lactato
– gasto energético a diferentes intensidades (kcal)
– necessidades de Hidratos de Carbono vs Gorduras a diferentes intensidades!


Agende já aqui  


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