{"product_id":"avaliacao-desportiva-vo2max","title":"Test del lattato e della VO₂max","description":"\u003ch2\u003eTest di lattato e VO₂max a Maia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eValutazione fisiologica al CTAD, a Maia, per atleti di ciclismo, corsa e triathlon che vogliono allenarsi con dati anziché stime.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wa.me\/351936502647?text=Ciao!%20Ho%20una%20domanda%20sui%20test%20del%20lattato%20e%20VO%E2%82%82max.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"display:inline-block;background:#25D366;color:#ffffff;font-weight:bold;padding:12px 20px;border-radius:6px;text-decoration:none;\"\u003e💬 Hai dubbi? Parlaci su WhatsApp\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuale test scegliere\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTest del lattato:\u003c\/strong\u003e determina come il tuo lattato risponde allo sforzo e definisce le soglie che servono come base per le zone di allenamento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTest della VO₂max:\u003c\/strong\u003e test incrementale con analisi dei gas respiratori, che valuta la tua VO₂max e le soglie ventilatorie (VT1 e VT2).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLattato + VO₂max:\u003c\/strong\u003e combina i due test nella stessa valutazione.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersioni Triathlon:\u003c\/strong\u003e opzioni pensate per gli atleti di triathlon, inclusa una versione in 2 giorni.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTest del sudore (opzionale):\u003c\/strong\u003e aggiunge l'analisi del tuo sudore per aiutare a definire la strategia di idratazione e sodio.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCosa ricevi alla fine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlla fine del test ricevi un report tecnico completo della valutazione fisiologica, con i tuoi ritmi di allenamento, le soglie e le esigenze energetiche sotto sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDurata e prezzi\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;width:100%;\"\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth style=\"text-align:left;border-bottom:1px solid #ccc;padding:6px;\"\u003eOpzione\u003c\/th\u003e\u003cth style=\"text-align:left;border-bottom:1px solid #ccc;padding:6px;\"\u003eDurata\u003c\/th\u003e\u003cth style=\"text-align:left;border-bottom:1px solid #ccc;padding:6px;\"\u003eSenza test del sudore\u003c\/th\u003e\u003cth style=\"text-align:left;border-bottom:1px solid #ccc;padding:6px;\"\u003eCon test del sudore\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max?variant=41076769816748\"\u003eTest lattato\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e1h\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e100,00 €\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e190,00 €\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max?variant=41076769947820\"\u003eTest VO₂máx\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e1h\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e100,00 €\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e190,00 €\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max?variant=41076770078892\"\u003eTest di VO₂máx + Lattato (Ciclismo)\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e1h20'\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e175,00 €\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e265,00 €\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max?variant=57691660550470\"\u003eTest di VO₂máx + Lattato (Corsa)\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e1h20'\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e175,00 €\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e265,00 €\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max?variant=56394811146566\"\u003eTest di Lattato (Triathlon)\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e2h\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e175,00 €\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e265,00 €\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max?variant=56394811179334\"\u003eTest di VO₂máx (Triathlon)\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e2h\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e175,00 €\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e265,00 €\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max?variant=56955773583686\"\u003eTest di VO₂máx + Lattato (Triathlon)\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e3h\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e300,00 €\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e390,00 €\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max?variant=56955773649222\"\u003eTest di VO₂máx + Lattato (Triathlon) [2 giorni]\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e2 giorni\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e330,00 €\u003c\/td\u003e\u003ctd style=\"padding:6px;\"\u003e420,00 €\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eCome preparare la tua valutazione\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl momento della prenotazione, indica la disciplina, l'obiettivo e l'opzione di valutazione scelta. Chiedi al team le istruzioni di preparazione e conferma il materiale da portare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe indicazioni su alimentazione, idratazione e allenamento nei giorni precedenti dipendono dal test e devono essere confermate con il CTAD prima della sessione.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDove si trova\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCTAD, Rua Ponte da Pedra 583, 4470-108 Maia. \u003ca href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1\u0026amp;query=Rua+Ponte+da+Pedra+583+4470-108+Maia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eVisualizza sulla mappa\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome prenotare\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eScegli l'opzione che desideri e aggiungila al carrello.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrenota il giorno e l'ora sul \u003ca href=\"https:\/\/tiagoaragao.youcanbook.me\/\"\u003ecalendario delle prenotazioni del CTAD\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe hai dubbi su quale scegliere o sulla disponibilità, parlaci su WhatsApp.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eDomande frequenti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNon so quale test scegliere. Come decido?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eScrivici la tua disciplina e il tuo obiettivo e ti indicheremo l'opzione più adatta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto tempo ci vuole?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDipende dal test: 1h per lattato o VO₂max in ciclismo o corsa, 1h20' per la combinazione dei due, 2h per lattato o VO₂max in triathlon e 3h per la combinazione in triathlon. I tempi sono nella tabella qui sopra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa ricevo alla fine?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn report tecnico completo della valutazione fisiologica, con ritmi di allenamento, soglie e esigenze energetiche sotto sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDove viene effettuata la valutazione?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAl CTAD, Rua Ponte da Pedra 583, 4470-108 Maia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDevo prenotare anche dopo l'acquisto?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSì, la scelta del giorno e dell'ora viene effettuata nel calendario delle prenotazioni, al passaggio 2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE se non posso partecipare?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParlaci su WhatsApp con il massimo anticipo possibile e consulta la \u003ca href=\"\/it-it\/policies\/refund-policy\"\u003epolitica di rimborso\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome preparo la valutazione?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAl momento della prenotazione, conferma con il CTAD la preparazione specifica e il materiale necessario per la disciplina e il test scelti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome uso i risultati nel mio allenamento?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl report include ritmi di allenamento e soglie. Se desideri un accompagnamento, consulta i \u003ca href=\"\/it-it\/collections\/planos-treino\"\u003epiani di allenamento personalizzati\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eContatti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWhatsApp: \u003ca href=\"https:\/\/wa.me\/351936502647\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e+351 936 502 647\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eEmail: geral@tiagoaragao.com\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eServizi e contenuti correlati\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/teste-inscyd-perfil-fisiologico-360\"\u003eConfronta con il profilo INSCYD\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/teste-suor\"\u003eScopri il test del sudore\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/ciclismo\"\u003ePiano di allenamento per il ciclismo\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/running\"\u003ePiano di allenamento per la corsa\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/products\/triatlo\"\u003ePiano di allenamento per il triathlon\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/blogs\/news\/tiago-aragao-endurance-coach\"\u003eScopri Tiago Aragão\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"CTAD","offers":[{"title":"Test del lattato \/ Senza Sweat Test","offer_id":41076769816748,"sku":"SHOP174","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test del lattato \/ + Sweat Test","offer_id":56394845094214,"sku":"CTAD-V56394845094214","price":190.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test VO2max \/ Senza Sweat Test","offer_id":41076769947820,"sku":"SHOP176","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test VO2max \/ + Sweat Test","offer_id":56394845126982,"sku":"CTAD-V56394845126982","price":190.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx + Lattato (Ciclismo) \/ Senza Sweat Test","offer_id":41076770078892,"sku":"SHOP178","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx + Lattato (Ciclismo) \/ + Sweat Test","offer_id":56394845159750,"sku":"CTAD-V56394845159750","price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx + Lattato (Corsa) \/ Senza Sweat Test","offer_id":57691660550470,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx + Lattato (Corsa) \/ + Sweat Test","offer_id":57691660583238,"sku":null,"price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di Lattato (Triathlon) \/ Senza Sweat Test","offer_id":56394811146566,"sku":"CTAD-V56394811146566","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di Lattato (Triathlon) \/ + Sweat Test","offer_id":56394845192518,"sku":"CTAD-V56394845192518","price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx (Triathlon) \/ Senza Sweat Test","offer_id":56394811179334,"sku":"CTAD-V56394811179334","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx (Triathlon) \/ + Sweat Test","offer_id":56394845225286,"sku":"CTAD-V56394845225286","price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx + Lattato (Triathlon) \/ Senza Sweat Test","offer_id":56955773583686,"sku":"CTAD-V56955773583686","price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx + Lattato (Triathlon) \/ + Sweat Test","offer_id":56955773616454,"sku":"CTAD-V56955773616454","price":390.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx + Lattato (Triathlon) [2 giorni] \/ Senza Sweat Test","offer_id":56955773649222,"sku":"CTAD-V56955773649222","price":330.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Test di VO₂máx + Lattato (Triathlon) [2 giorni] \/ + Sweat Test","offer_id":56955773681990,"sku":"CTAD-V56955773681990","price":420.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0603\/4413\/9948\/files\/teste-vo2max-1x1.png?v=1791404688","url":"https:\/\/tiagoaragao.com\/it-it\/products\/avaliacao-desportiva-vo2max","provider":"Centro Treino Avaliação Desportiva","version":"1.0","type":"link"}