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Planos Treino para MARATONA / UltraTrail /Ultra Endurance

  • En oferta
  • Precio habitual €35,00
Impuesto incluido. Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pago.


Os nossos planos de treino são baseados na mais atual evidência cientifica em metodologia de treino para Endurance. 
O nosso grupo de trabalho é constituído apenas por profissionais licenciados em Treino Desportivo, de forma a garantir a máxima qualidade do nosso trabalho, a preservação da saúde dos nossos atletas, e procurando maximizar a performance individual.

Trabalhamos com a plataforma de treino TrainingPeaks por onde realizamos toda a prescrição de trabalho e informações para o atleta, bem como nos permite monitorizar todo o processo e progressão, através também do software WKO5.

O objectivo de cada plano é, de acordo com os teus objectivos e necessidades optimizar as tuas potencialidades/capacidades, procurando o melhor de ti ao longo do processo.

Os treinadores estão disponiveis em permanência para qualquer duvida/questão e potencial necessidade de ajuste do teu planeamento.


 

* os valores apresentados são respeitantes aos planos sem avaliação física incluída.

* a adesão aos planos com avaliação tem um custo adicional de 70,00€ para o teste inicial Lactate pro; ou 100,00€ para teste Lactato + VO2máx; ou 115,00€ no plano INSCYD.

NOTA: as despesas com planos de treino são dedutíveis no IRS ou passíveis de serem utilizadas para despesas de empresa (ginástica laboral, ou outros).

- Treinadores:

         - André Magalhães

         - Luís Mendes

         - Pedro Santos

         - Tiago Aragão

         - Viriato Dias


- Contactos:

         - Whatsapp: +351 936 502 647

         - Email: geral@tiagoaragao.com