Tiago Aragão - Endurance Coach
Tiago Aragão é o fundador do CTAD — Centro Treino Avaliação Desportiva, na Maia, onde exerce as funções de Diretor Técnico, Fisiologista e Endurance Coach. A sua atividade no treino de endurance começou em 2002.
Formação académica
Licenciado em Desporto e Educação Física pela Universidade do Porto em 2002, com formação em treino de alto rendimento e especialização em atletismo e ciclismo.
Concluiu o mestrado na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto em 2006. A dissertação Caracterização fisiológica do ciclista de estrada português, registada em nome de Tiago Alexandre Teixeira de Aragão, foi defendida em 19 de dezembro de 2006, sob orientação de José Augusto Rodrigues dos Santos.
Consultar o registo público da dissertação na Universidade do Porto.
Áreas de trabalho no CTAD
- Planeamento e acompanhamento do treino de ciclismo, corrida, maratona, ultratrail e triatlo.
- Avaliação fisiológica e interpretação dos resultados para apoiar o planeamento e o controlo do treino.
- Personal training e preparação física, incluindo o acompanhamento de atletas de competição.
- Direção técnica do CTAD e articulação do trabalho da equipa.
Percurso profissional
O seu percurso inclui trabalho como treinador de atletas individuais, equipas de ciclismo e BTT, formador na modalidade e colaborador de publicações desportivas, incluindo Bike Magazine, O Jogo, ONBIKE e Super Ciclismo.
Exerceu funções de professor de natação no Futebol Clube do Porto, no CLIP e nas piscinas municipais de Gondomar, e de professor de Educação Física em contexto escolar. Trabalhou também como personal trainer e instrutor de indoor cycling no Holmes Place.
No CTAD, desenvolve trabalho de treino de endurance, avaliação e preparação física. O percurso inclui ainda experiência de gestão e empreendedorismo como cofundador e COO da One Hundred Group.
Formação técnica e plataformas
O seu percurso de formação inclui treinador de ciclismo de nível III pela Federação Portuguesa de Ciclismo, TrainingPeaks e INSCYD, além de formação em exercício físico e métodos de treino.
No perfil público de Tiago Aragão na TrainingPeaks podes consultar a apresentação profissional e os planos de treino publicados.
Artigos e serviços
Partilha no blogue CTAD conteúdos sobre treino, avaliação e preparação de atletas. Conhece os planos de ciclismo, os planos de corrida, os planos de triatlo e as avaliações desportivas.
Consulta a equipa e a apresentação do CTAD ou os contactos na Maia para esclarecer dúvidas sobre o acompanhamento.