Sobre o CTAD — Equipa e experiência na Maia
O CTAD — Centro Treino Avaliação Desportiva, na Maia, acompanha atletas de ciclismo, corrida, trail e triatlo através de planos de treino, avaliações fisiológicas e personal training.
Da atividade de treinador ao CTAD
O projeto começou com a atividade de Tiago Aragão em 2002. A empresa foi constituída em 2009, dando continuidade ao trabalho de acompanhamento e avaliação de atletas de endurance.
Equipa CTAD
- Tiago Aragão — Diretor Técnico, Fisiologista e Endurance Coach.
- Pedro Monteiro — Massagista / Terapeuta.
- Bernardo Silva — Personal Trainer.
- Luís Mendes — Endurance Coach.
- Viriato Dias — Endurance Coach.
- Fábio Pinhel — Personal Trainer.
Treino e avaliação ajustados ao atleta
O planeamento tem em conta a modalidade, os objetivos e o perfil de cada atleta. As avaliações ajudam a conhecer as capacidades individuais e a acompanhar a evolução ao longo do processo de treino.
No laboratório realizamos avaliações fisiológicas e antropométricas, incluindo testes de lactato e VO₂máx, INSCYD, avaliação metabólica e teste de suor. Os resultados são entregues em relatórios completos e detalhados.
Consulta os planos de treino de endurance e os serviços de avaliação, personal training e recuperação. As massagens são serviços de bem-estar e recuperação.
Formação e percurso profissional
Tiago Aragão é licenciado em Desporto e Educação Física pela Universidade do Porto e concluiu o mestrado na Faculdade de Desporto em 2006. Na biografia de Tiago Aragão podes consultar o percurso profissional, a formação e as ligações ao registo académico e ao perfil na TrainingPeaks.
A nossa missão
Ajudar cada atleta a compreender as suas capacidades e a estruturar o treino de acordo com os seus objetivos, através da avaliação, do acompanhamento e da atualização do conhecimento técnico.
Visitar ou contactar o CTAD na Maia
Rua Ponte da Pedra 5834470-108 Maia
Portugal
Telefone e WhatsApp: +351 936 502 647
Email: geral@tiagoaragao.com.
Consulta os contactos e a localização e agenda a avaliação no calendário de marcações do CTAD. Confirma a preparação necessária antes da visita.