Tiago Aragão - Entrenador de resistencia
Tiago Aragão es el fundador del CTAD — Centro de Entrenamiento y Evaluación Deportiva, en Maia, donde ejerce las funciones de Director Técnico, Fisiólogo y Endurance Coach. Su actividad en el entrenamiento de resistencia comenzó en 2002.
Formación académica
Licenciado en Deporte y Educación Física por la Universidad de Oporto en 2002, con formación en entrenamiento de alto rendimiento y especialización en atletismo y ciclismo.
Concluyó el máster en la Facultad de Deporte de la Universidad de Oporto en 2006. La tesis Caracterización fisiológica del ciclista de carretera portugués, registrada a nombre de Tiago Alexandre Teixeira de Aragão, fue defendida el 19 de diciembre de 2006, bajo la dirección de José Augusto Rodrigues dos Santos.
Consultar el registro público de la tesis en la Universidad de Oporto.
Áreas de trabajo en el CTAD
- Planificación y seguimiento del entrenamiento de ciclismo, carrera, maratón, ultratrail y triatlón.
- Evaluación fisiológica e interpretación de los resultados para apoyar la planificación y el control del entrenamiento.
- Entrenamiento personal y preparación física, incluyendo el seguimiento de atletas de competición.
- Dirección técnica del CTAD y coordinación del trabajo del equipo.
Trayectoria profesional
Su trayectoria incluye trabajo como entrenador de atletas individuales, equipos de ciclismo y BTT, formador en la modalidad y colaborador de publicaciones deportivas, incluyendo Bike Magazine, O Jogo, ONBIKE y Super Ciclismo.
Ejerció funciones de profesor de natación en el Fútbol Club del Porto, en el CLIP y en las piscinas municipales de Gondomar, y de profesor de Educación Física en el ámbito escolar. También trabajó como personal trainer e instructor de indoor cycling en Holmes Place.
En el CTAD, desarrolla trabajo de entrenamiento de resistencia, evaluación y preparación física. La trayectoria incluye además experiencia de gestión y emprendimiento como cofundador y COO de One Hundred Group.
Formación técnica y plataformas
Su trayectoria formativa incluye entrenador de ciclismo de nivel III por la Federación Portuguesa de Ciclismo, TrainingPeaks e INSCYD, además de formación en ejercicio físico y métodos de entrenamiento.
En el perfil público de Tiago Aragão en TrainingPeaks puedes consultar la presentación profesional y los planes de entrenamiento publicados.
Artículos y servicios
Comparte en el blog del CTAD contenidos sobre entrenamiento, evaluación y preparación de atletas. Conoce los planes de ciclismo, los planes de carrera, los planes de triatlón y las evaluaciones deportivas.
Consulta el equipo y la presentación del CTAD o los contactos en Maia para aclarar dudas sobre el seguimiento.