Sessão de Treino (indoor/ outdoor) acompanhado por um profissional.
Personal Trainers licenciados e certificados com ampla experiência.
Estúdio de treino premium privado com todas as valências para um trabalho integral e motivante.
Duração:
Sessão de 60 minutos
Tipos de sessões de treino:
- controlo do peso
- reforço muscular
- trabalho de mobilidade
- flexibilidade
- treino de suporte a modalidade desportiva
- hit
- recuperação de lesão
- força/hipertrofia
- cardiovascular
- pré e pós-parto
Link para realizar marcação:
https://tiagoaragao.youcanbook.me/