¿Necesitas ayuda? Contacta con CTAD
Evaluación INSCYD: presencial en Maia o PPD remoto
Consulta las opciones INSCYD del CTAD para conocer tu perfil fisiológico y orientar el entrenamiento. Las evaluaciones presenciales se realizan en Maia; la opción INSCYD PPD [Remote Test] es remota. Hay combinaciones con VO₂máx y prueba de sudor, según la opción seleccionada.
💬 ¿Tienes dudas? Habla con nosotros por WhatsApp
Qué recibes al final
Recibes un informe de tu perfil fisiológico INSCYD para ayudar a definir las zonas y prescribir el entrenamiento. El análisis puede incluir VO₂máx, VLamax, umbrales y uso de grasas e hidratos de carbono, según el protocolo y la opción elegidos.
La evaluación presencial y el PPD remoto utilizan formas diferentes de recoger los datos. El equipo indica el protocolo correspondiente a tu opción.
Duración de la prueba presencial
- Ciclismo o carrera: 1h30'
- Triatlón: 3h
Opciones y precios de la evaluación
| Opción | Precio |
|---|---|
| INSCYD | 179,00 € |
| INSCYD + Sweat Test | 229,00 € |
| Prueba INSCYD con VO₂máx (Ciclismo) | 225,00 € |
| Prueba INSCYD con VO₂máx (Ciclismo) + Sweat Test | 274,01 € |
| Prueba INSCYD con VO₂máx (Carrera) | 225,00 € |
| Prueba INSCYD con VO₂máx (Carrera) + Sweat Test | 274,01 € |
| Prueba INSCYD (Triatlón) | 319,00 € |
| Prueba INSCYD (Triatlón) + Sweat Test | 384,99 € |
| Prueba INSCYD (Triatlón) [2 días] | 369,00 € |
| Prueba INSCYD (Triatlón) [2 días] + Sweat Test | 434,99 € |
| Prueba INSCYD con VO₂máx (Triatlón) | 385,00 € |
| Prueba INSCYD con VO₂máx (Triatlón) [2 días] | 435,00 € |
| Prueba INSCYD con VO₂máx (Triatlón) [2 días] + Sweat Test | 500,99 € |
| INSCYD PPD [Remote Test] | 129,00 € |
Dónde se encuentra
CTAD, Rua Ponte da Pedra 583, 4470-108 Maia. Ver en el mapa
Enlace para reservar:
Reservar evaluación o sesión en el CTAD
Cómo preparar tu evaluación
Al reservar, indica la modalidad, el objetivo y la opción de evaluación elegida. Pide al equipo las instrucciones de preparación y confirma el material a traer.
Las indicaciones de alimentación, hidratación y entrenamiento en los días anteriores dependen de la prueba y deben confirmarse con el CTAD antes de la sesión.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre presencial y PPD remoto?
En la opción presencial realizas la evaluación en el CTAD, en Maia. El PPD es una opción remota: el protocolo y los datos necesarios se definen con el equipo.
¿Cuánto dura la evaluación presencial?
La indicación en esta página es de 1h30 para ciclismo o carrera y 3h para triatlón. Confirma la duración total cuando selecciones una combinación de pruebas. Estos tiempos no son una indicación de la duración del PPD remoto.
¿La prueba incluye VO₂máx o sudor?
Existen variantes INSCYD simples y combinaciones con VO₂máx y prueba de sudor. Lo que está incluido depende de la variante seleccionada.
¿Recibo un plan de entrenamiento con la evaluación?
La evaluación y los planes de entrenamiento tienen páginas y condiciones propias. Consulta la opción deseada para confirmar qué incluye.