Personal Training

Personal training al CTAD, a Maia, con l'assistenza di professionisti abilitati e certificati nel settore dello sport.

Le sessioni hanno una durata di 60 minuti e includono opzioni individuali e in coppia, con diverse frequenze. L'allenamento può lavorare su forza, mobilità, flessibilità, capacità cardiovascolare e preparazione fisica per la tua disciplina.