Sul CTAD — Team ed esperienza a Maia
Il CTAD — Centro di Allenamento e Valutazione Sportiva, a Maia, segue atleti di ciclismo, corsa, trail e triathlon attraverso piani di allenamento, valutazioni fisiologiche e personal training.
Dall'attività di allenatore al CTAD
Il progetto è nato dall'attività di Tiago Aragão nel 2002. L'azienda è stata costituita nel 2009, dando continuità al lavoro di accompagnamento e valutazione degli atleti di endurance.
Team CTAD
- Tiago Aragão — Direttore Tecnico, Fisiologo ed Endurance Coach.
- Pedro Monteiro — Massaggiatore / Terapeuta.
- Bernardo Silva — Personal Trainer.
- Luís Mendes — Endurance Coach.
- Viriato Dias — Endurance Coach.
- Fábio Pinhel — Personal Trainer.
Allenamento e valutazione personalizzati per l'atleta
La programmazione tiene conto della disciplina, degli obiettivi e del profilo di ogni atleta. Le valutazioni aiutano a conoscere le capacità individuali e a monitorare l'evoluzione nel corso del processo di allenamento.
In laboratorio effettuiamo valutazioni fisiologiche e antropometriche, inclusi test del lattato e della VO₂max, INSCYD, valutazione metabolica e test del sudore. I risultati vengono consegnati in report completi e dettagliati.
Consulta i piani di allenamento di endurance e i servizi di valutazione, personal training e recupero. I massaggi sono servizi di benessere e recupero.
Formazione e percorso professionale
Tiago Aragão è laureato in Sport e Scienze Motorie presso l'Università di Porto e ha conseguito il master presso la Facoltà di Sport nel 2006. Nella biografia di Tiago Aragão puoi consultare il percorso professionale, la formazione e i collegamenti al registro accademico e al profilo su TrainingPeaks.
La nostra missione
Aiutare ogni atleta a comprendere le proprie capacità e a strutturare l'allenamento in base ai propri obiettivi, attraverso la valutazione, il monitoraggio e l'aggiornamento delle conoscenze tecniche.
Visitare o contattare il CTAD a Maia
Rua Ponte da Pedra 5834470-108 Maia
Portogallo
Telefono e WhatsApp: +351 936 502 647
Email: geral@tiagoaragao.com.
Consulta i contatti e la posizione e prenota la valutazione sul calendario delle prenotazioni del CTAD. Conferma la preparazione necessaria prima della visita.