Personal training a Maia
Allenati al CTAD, a Maia, con il supporto di professionisti abilitati e certificati. Consulta le opzioni individuali e in coppia e scegli la frequenza più adatta ai tuoi obiettivi. Ogni sessione dura 60 minuti.
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Sessione di allenamento (indoor/outdoor) accompagnata da un professionista.
Personal trainer abilitati e certificati con ampia esperienza.
Studio di allenamento privato premium con tutte le attrezzature per un lavoro completo e motivante.
Durata:
Sessione di 60 minuti
Tipi di sessioni di allenamento:
- controllo del peso
- rinforzo muscolare
- lavoro sulla mobilità
- Alta Performance Sportiva (sport individuali o di squadra)
- flessibilità
- allenamento di supporto alla disciplina sportiva
- hit
- recupero da infortunio
- forza/ipertrofia
- cardiovascolare
- pre e post-parto
NOTA: le spese relative ai piani di allenamento sono deducibili dall'IRS o possono essere utilizzate come spese aziendali (ginnastica aziendale o altre).
Link per prenotare:
Prenota una valutazione o una sessione al CTAD
Preparare la prima sessione
Al momento della prenotazione, spiega cosa intendi allenare, la tua esperienza di allenamento e la frequenza che cerchi. Conferma l'orario e il materiale necessario con il team.
Cosa include la sessione
Una sessione di 60 minuti accompagnata da un professionista, in base all'opzione scelta e agli obiettivi definiti per l'allenamento.
Domande frequenti
Quanto dura una sessione?
Ogni sessione dura 60 minuti.
Posso allenarmi in coppia?
Sì. La pagina presenta opzioni individuali e PT Duo. Consulta le frequenze e le condizioni della variante desiderata.
È uguale a un piano di endurance?
Il personal training è una sessione accompagnata. I piani di ciclismo, corsa e triathlon hanno il loro specifico accompagnamento e prescrizione.
Come prenoto la sessione?
Utilizza il calendario delle prenotazioni o i contatti CTAD per concordare la sessione e confermare l'opzione scelta.