Valutazione metabolica a riposo a Maia
Conosci il tuo fabbisogno energetico a riposo con una valutazione metabolica al CTAD. Il servizio è destinato a persone attive o sedentarie, inclusi gli atleti.
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Cosa viene valutato e cosa ricevi
La valutazione si concentra sul metabolismo a riposo e sul fabbisogno energetico dell'individuo.
Risultati completi e dettagliati, in base alla valutazione effettuata.
Durata e prenotazione
Durata: 30 minuti. Consulta il prezzo e l'opzione desiderata su questa pagina e conferma il giorno e l'ora con il team.
Come prepararti alla valutazione
Al momento della prenotazione, indica la modalità, l'obiettivo e l'opzione di valutazione scelta. Chiedi al team le istruzioni per la preparazione e conferma il materiale da portare.
Le indicazioni su alimentazione, idratazione e allenamento nei giorni precedenti dipendono dal test e devono essere confermate con il CTAD prima della sessione.
Domande frequenti
Il test viene effettuato sotto sforzo?
No. Questa valutazione studia il metabolismo a riposo. Per una valutazione sotto sforzo, consulta i test del lattato e del VO₂max.
È la stessa valutazione della composizione corporea?
Sono valutazioni diverse. La valutazione antropometrica studia la composizione corporea; quella metabolica si concentra sul fabbisogno energetico a riposo.
Quanto tempo dura e cosa ricevo?
La sessione dura 30 minuti e ricevi risultati completi e dettagliati della valutazione.
Come devo prepararmi alla sessione?
Chiedi le istruzioni specifiche al CTAD quando prenoti. Conferma la preparazione e il materiale necessario prima di recarti.
Servizi e contenuti correlati
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- Personal training al CTAD
- Informazioni sul supporto nutrizionale
Dove effettuare la valutazione e come contattarci
CTAD — Rua Ponte da Pedra 583, 4470-108 Maia. Visualizza contatti e posizione. Per concordare il giorno e l'ora, utilizza il calendario delle prenotazioni o parla con il team.